Корзина
68 отзывов
Фильтры
Цена
Наличие
Акция
Енцефалограф
  • 1
методика коррекции зрения
  • 1
  • 1
Производитель
  • 2
  • 1
  • 1
  • 16
  • 1
  • 1
производство
  • 1
Страна производитель
  • 2
  • 1
  • 43
  • 2
комплекс Биофидбэк
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
реабилитация
  • 1
кабинет психологической разгрузки
  • 2
Контакты
Компания "СИАТА", Магазин "Дары Макоши"
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
+380685693293Розница
+380661370230Розница
+380672333488Viber, ОПТ
+380664755703Подарки, мебель
+380442278774офис
Сергей Вадимович Касьян, Олег Касьян
УкраинаКиевул. Алексея Терёхина, 4
484-871-348
sergey.kasjan
+380672333488
+380672333488
сайт ООО "Компания "СИАТА"www.siata.net.ua
сайт по Биофидбэк-biofeedbackwww.biofeedback.com.ua
Карта

Кабинет психологической разгрузки и релаксации

Кабинет психологической разгрузки комплектуется высококачественными медиакомпонентами и  мощной компьютерной системой со специализированной программой и оригинальными сеансами. Комплектация качественными медиакомпонентами позволяет проводить сеансы психологической разгрузки студийного качества воспроизведения, что позволяет пациенту полностью погрузиться в сеанс. Компьютер может управлять (при комплектовании дополнительными контроллерами) системами подсветки, группами освещения синхронно с выполнением сеанса, для этого имеются встроенные программные средства.

Проведение мероприятий по психологической коррекции  в наших кабинетах позволяет:

  • - Повысить работоспособность пациентов;
  • - Повысить устойчивость к стрессовым ситуациям;
  • - Усилить мотивацию и нацеленность на результат;
  • - Проводить психодиагностику;
  • - Проводить психокоррекцию;
  • - Обучать навыкам саморегуляции;
  • - Преодолевать последствия психотравмы;
  • - Улучшить сон;
  • - Проводить реабилитационно-восстановительные мероприятия с помощью психологических методик.

Реализация этого и других решений выгодно отличает нас от участников данного направления, которые занимаются исключительно декорированием помещений.

Кабинет психологической разгрузки является эффективным инструментарием, рабочим местом психолога и  отвечает следующим требованиям:

  1. Наличие тестов и датчиков для оценки эмоционального состояния;
  2. Возможность ведения картотеки пациентов;
  3. Наличие специальных коррекционных сеансов психологической разгрузки и реабилитации;
  4. Система контроля для своевременной диагностики психологического состояния пациента;
  5. Наличие оборудованного кабинета диагностики и психологической разгрузки;
  6. Наличие разработанного интерьера и элементов профессионального дизайна для полного погружения в сеансы психологической разгрузки и реабилитации.
facebook twitter
в виде галереив виде списка
1 2 3

Методы релаксации

Релаксация – это глубокое мышечное расслабление, которое сопровождается снятием психического напряжения и способствует отдыху всего организма. Осознанная релаксация успешно применяется в йоге, психотерапии, самогипнозе и других оздоровительных практиках.

В настоящее время специалистами созданы разнообразные технологии и методы релаксации, которые могут с успехом применяться в различных жизненных ситуациях. В домашних условиях можно расслабиться, удобно устроившись под тёплым пледом и слушая хорошую музыку. Для качественной релаксации в условиях офиса больше подойдут методы визуализации и контроля над дыханием.

Простые методы релаксации – дыхательная гимнастика или водные процедуры – не требуют особых навыков. Для более «продвинутых» методов релаксации, таких как самогипноз и медитация, необходима длительная тренировка. Рассмотрим наиболее интересные методы релаксации подробнее.

1. Абдоминальное дыхание

Это один из самых простых методов релаксации. Упражнение начинается с медленного вдоха через нос. При этом необходимо, чтобы при вдохе раздувалась брюшная полость, а грудная клетка двигалась не так сильно. В процессе вдоха необходимо сосчитать до пяти, потом нужно задержать дыхание также на пять секунд, а после – медленно выдохнуть весь воздух из лёгких. Цикл повторяется десять раз.

Абдоминальное дыхание способствует качественной релаксации и хорошему насыщению крови кислородом. Эту технику также рекомендуют применять в минуту сильного волнения или гнева, перед принятием ответственных и важных решений.

2. Визуализация

Маленький комочек солнца медленно поднимается по телу от ступней до самой макушки, снимая мышечное напряжение и зажатость, и постепенно всё тело наполняется тёплым, золотистым светом...  Или, быть может, вы лежите на тёплом песке и созерцаете прекрасный закат, а равномерный шум моря помогает вам расслабиться, ощутить спокойствие и тишину. Избавьтесь от посторонних мыслей и используйте воображение, и тогда вы сможете достигнуть максимальной релаксации.

3. Самовнушение

Самовнушение – это метод релаксации, при котором человек заставляет свой организм расслабиться, повторяя про себя суггестивные фразы: «правая кисть моей руки расслабляется, левая кисть моей руки расслабляется… всё тело расслаблено и спокойно».

4. Прогрессивная мышечная релаксация

Техника прогрессивной мышечной релаксации была разработана американским ученым Эдмундом Якобсоном. Данный метод основан на последовательном напряжении различных групп мышц, за которым автоматически наступает глубокое расслабление.


Наибольшей эффективности можно добиться, занимаясь релаксацией в специально оборудованных комнатах отдыха с аудиовизуальным комплексом «Диснет». Удобная мебель и многочисленные аутогенные сеансы, разработанные профессиональными психологами, помогут вам полностью расслабить тело, успокоить сознание и достичь полной релаксации.

social-icon
Loading...